A Dor Está Onde Está o Problema? Nem Sempre.

“O problema está aqui.”

Parece lógico. Se dói no ombro, o problema será no ombro. Se dói nas costas, alguma coisa estará errada nas costas.

Mas o corpo nem sempre é assim tão simples.

A zona onde sentimos dor nem sempre nos conta a história toda.

O nosso corpo funciona como um conjunto. Músculos, articulações e movimentos relacionam-se entre si e, quando alguma coisa muda, é natural que outras estruturas também se adaptem.

Além disso, a própria experiência de dor é complexa. Não depende apenas dos tecidos. O sono, o stress, o esforço físico, experiências anteriores e até a forma como estamos a lidar com determinado desconforto podem influenciar aquilo que sentimos.

É por isso que, quando alguém chega até mim e diz “dói-me aqui”, para mim isso é o início da conversa — não o fim.

Claro que o local da dor importa.

Mas também importa perceber quando começou, o que a pessoa estava a fazer, que movimentos agravam ou aliviam, como é o seu trabalho, a sua rotina e que limitações aquela dor está realmente a provocar.

Cada corpo tem uma história.

E duas pessoas que apontam exatamente para o mesmo sítio podem ter histórias completamente diferentes.

É também por isso que não acredito numa massagem igual para todos.

Trabalhar durante uma hora exatamente no ponto onde alguém sente dor pode até parecer a solução mais óbvia. Mas nem sempre é aquilo de que aquela pessoa precisa.

Às vezes é necessário trabalhar outras zonas.

Outras vezes é preciso adaptar a intensidade ou a abordagem.

E também existem situações em que a massagem simplesmente não é a resposta.

Reconhecer isso faz parte do trabalho.

Se existem sintomas ou sinais que justificam uma avaliação por outro profissional de saúde, encaminhar não significa que o massagista falhou. Pelo contrário. Significa reconhecer os limites da nossa intervenção e colocar a segurança da pessoa em primeiro lugar.

Para mim, uma sessão não deve começar pela procura desesperada de um ponto que explique tudo.

Deve começar por ouvir.

Ouvir aquilo que a pessoa sente, observar como se movimenta e tentar compreender o contexto em que aquela dor apareceu.

Porque o nosso corpo raramente cabe numa explicação de uma só frase.

Por isso, da próxima vez que sentir dor e apontar imediatamente para um local, lembre-se:

é importante saber onde dói. Mas é igualmente importante perceber a história que existe por detrás dessa dor.

E é essa história que deve orientar a forma como cada pessoa é abordada.